Actualidad

04 Jul 2022 - 06:07

Los grandes hitos de las mujeres en el ciclismo

El mes de julio es el mes de seguir la competición ciclista del Tour de Francia.

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09 May 2022 - 04:05

¡Cuida tu tono muscular también en verano!

¿Sabías que mantener tu cuerpo a tono te puede ayudar a reducir considerablemente el riesgo de lesionarte debido a malas posturas o movimientos bruscos?¿O que el aumento de

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11 Mar 2022 - 05:03

Sal corriendo de tu zona de confort: únete al deporte

Habitualmente nos movemos en una zona propia donde nos sentimos seguros, donde habitualmente desarrollamos nuestras rutinas y nuestra vida, es nuestra “zona de confort”.

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17 Jan 2022 - 19:01

Running: Comienza el año a buen ritmo

Cuando uno comienza a plantearse practicar deporte cómo propósito del Año Nuevo se le vienen a la cabeza muchas dudas.

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